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Commentaires

MrKiwi

"Trouvez une ancre (trombone/ stylo) et lui "confier" votre stress de façon à mieux vous concentrer sur le contenu de votre discours."

Ya rien de plus ridicule que quelqu'un qui essaye de detruire un stylo ou un trombone durant des presentations, ça fait l'effet contraire je trouve.


"Préparez quelques phrases introductives et les apprendre par coeur,"
Comme ça en cas d'oubli hop le bonhomme rougis comme une tomate !

Le Gac Georges

Ne pas oublier le travail sur la voix. Ca compte et ça aide. Quelques notions de base sur www.voixsante.org (site d'entraide)

Yoou Nianga GOUMOU

Je voudrais encore plus détalles sur ce sujet car je suis la proie de cette situation.

olivier

Bonjour Yoou Nianga,

Parler en public, surtout quand on ne s'y attend pas et que l'on doit improviser se travaille mais il y a des astuces!

Voici un livre gratuit qui vous en dira un peu plus sur le sujet : http://www.parler-public.info

Amicalement.

ciss

j'ai fait un discour lors de la presentation de notre association maisje ne vous dit pas j'ai tembler devant le public quel honte j'aimerai qu'on m'aide pour briser cette peur en moi je suis au poste de porte parole de notre association il faut que j'atteint mon objectif

France Valéry Flory

Bonjour Ciss,
Trembler devant un auditoire lors d'un discours est un stress, une angoisse de soi. Vous avez simplement le trac. Rien de grave. C'est frustrant étant donné un malaise qui s'installe mais tout se travaille. Pour que vous puissiez vous sentir de plus en plus à l'aise lors de vos présentations, il faut simplement vous trouver un coach en communication.
Si ça vous intéresse, je vous glisse une adresse du site Vivastreet. Ça va vous permettre de m'envoyer un message. Sachez que j'exerce à Paris. Cordialement
France Valéry Flory

Sachiko Jurney


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