Cadre surbooké, que faire ?


Par Véronique Aboghé (contributeur) – Fondatrice de CoachingLeader et boosteuse de potentiel

Certains d’entre vous se reconnaitront dans ce portrait:

  • 60 heures de travail par semaine
  • Un travail qui vous prend toute votre énergie
  • Des projets qui s’accumulent, qui vous surchargent et que vous ne savez pas refuser
  • Des objectifs et des budgets hyper-serrés
  • Une équipe que vous pressurisez ( puisque l’on vous met la pression) et que vous finissez par micro-manager
  • De moins en moins de temps passé avec votre famille et vos amis
  • Des tensions permanentes qui ne vous permettent plus de vous confier à vos proches
  • Une croyance qui vous fait penser que plus vous travaillerez, plus vous ferez d’efforts et mieux vous vous porterez au travail
  • Une croyance qui vous fait penser que plus vous serez exigeant avec vos équipes et plus celles-ci seront impliquées
  • Une croyance qui vous fait penser que

si vous continuez en serrant les dents,tout passera, car tout passe.

Un tel tableau "sombre" pour reprendre une expression empruntée au corps médical  est fréquent.

En effet, une vie professionnelle comme nous venons de la décrire
plus haut, n’apporte de valeur ajoutée ni à l’entreprise, ni à sa
propre carrière et encore moins à sa vie personnelle.

Alors que faire?

  1. Commencer par vouloir changer
  2. Eprouver votre motivation et vous mettre en ordre de bataille pour y parvenir
  3. Mieux comprendre ce qui fonctionne, ce qui fait défaut et réfléchir aux ajustements nécessaires.
  4. Ne pas se laisser arrêter par la fausse sécurité de votre quotidien 
  5. Apprendre à considerer d’autres perspectives qui apporteront de nouvelles alternatives

Tout ceci sera facilité si vous vous mettez dans un environnement
qui encouragera et accueillera votre volonté de changer tout en vous
accompagnant sur cet enjeu fort.

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